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たった5分乗るだけでランニング1時間相当の運動効果! 振動により筋肉が揺れることで、無意識のうちに力を入れたり緩めたりを繰り返すので、きつくないのに筋トレになる、乗るだけのフィットネス。
マシンに乗って揺れに耐えて姿勢をキープしようとすることで、インナーマッスルを鍛えるバランス運動になり、効率よくエクササイズできます。
マシン上での立ち位置を変えることで、揺れ方が変わり、体への負荷を調整できます。
・膝を曲げて立てば太ももなど下半身 ・膝立ちで両手をマシンに乗せると二の腕 ・椅子に座って足をマシンに乗せると足全体 ・直接座るとウエスト など、乗り方を変えるだけで気になる部位を集中的にトレーニングできます。
マニュアルモード使用時:最大20分 オートモード使用時:最大10分間の設定が可能です ブランド RAJA セット内容 電源コード、リモコン、取扱説明書(日本語)、ローイングバンド(2本) サイズ 80×45×15cm 重量:18kg 仕様 定格電圧100-110V AC50/60Hz 200W PSE認証済 カラー グレー ピンク 注意 カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合もございます。
入荷時期により、商品・ラッピングの仕様が変更になる場合があります。
あわせまして予めご了承くださいませ。
以下の人はご使用をしないでください ●妊娠中/生理中/裂孔ヘルニア/腹壁ヘルニア/脊髄損傷/脳梗塞/急性関節炎/緑内障/ 網膜剥離/結膜炎/骨粗鬆症/未治癒の骨折/脊柱固定手術後/高血圧/ 脳卒中・狭心症発作経験者/抗凝固薬服用者/心臓・血管障害の治療中/中耳炎/ 極端な肥満 その他、身体に何らかの問題がある方は必ず医師の許可を得てから使用してください。
●リバビリ中の方 ●12歳以下のお子様、65歳以上のご高齢の方
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